Die Hot Stone Massage ist über 2000 Jahre alt und hat ihren Ursprung in der indianischen, hawaianischen und chinesischen Kultur. Sie ist eine Mischung aus Massage, Energiearbeit und Aromatherapie. Warme Vulkansteine werden in einem speziellen Wasserbad auf ca. 60 °erhitzt und auf bestimmte Punkte (Akupunkturpunkte, Meridiane, Chakren) des Körpers gelegt. Mit zusätzlichen Steinen und ätherischem Oel wird dann eine Massage am Klienten durchgeführt. Dadurch kommt es u.a. zu einer Verbesserung des Energieflusses, zum Lösen von Blockaden und Muskelverspannungen, zu Tiefenentspannung und zu Stressreduzierung. Auch wird die Entgiftung durch Anregung des Lymphflusses und Stoffwechsels angekurbelt. Diese Massagetechnik bringt den Körper und den Geist wieder in Einklang.
Indikationen u.a.
- Lösen von Blockaden
- Lösen von Muskelverspannungen
- Stärkung des Lymphflusses
- Stressabbau
- Verdauungsprobleme
- Schlafstörungen